À l’écoute de la santé mentale des jeunes

Restez attentif à votre santé mentale pour vous épanouir et vous permettre de faire face plus simplement aux difficultés du quotidien.

1 € reversé à l’association Nightline*
pour toute souscription d’un contrat Assurance Habitation et/ou ASSUR-BP Santé du 30/06 au 27/09/2025 inclus.
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Dans votre quotidien de jeune adulte, vous pouvez être confronté à des périodes de doutes, vous sentir seul ou encore ressentir de fortes angoisses face à l’actualité. Des études récentes nous informent que plus de la moitié des jeunes de 18 à 25 ans sont en état de détresse psychologique(1) et près d’un quart ont eu des pensées suicidaires(2).
C’est pour vous accompagner dans ces périodes que Banque Populaire s’associe à Nightline qui œuvre au quotidien pour améliorer la santé mentale des jeunes à l’échelle individuelle et collective.

4 leviers pour prendre soin de sa santé mentale

Prendre soin de son hygiène de vie

• Sommeil : viser 7 à 9 heures par nuit. Un bon sommeil est essentiel pour la régulation ;
• Alimentation : privilégier une alimentation équilibrée (oméga-3, magnésium, vitamines B) pour réduire le stress ;
• Exercice physique : pratiquer une activité.

Prendre soin de son hygiène de vie

• Sommeil : viser 7 à 9 heures par nuit. Un bon sommeil est essentiel pour la régulation ;
• Alimentation : privilégier une alimentation équilibrée (oméga-3, magnésium, vitamines B) pour réduire le stress ;
• Exercice physique : pratiquer une activité.

Mon soutien psy, un dispositif national en faveur de la santé mentale

Avec le dispositif « Mon soutien psy » de l’Assurance Maladie, vous pouvez bénéficier du remboursement de 12 séances d’accompagnement psychologique par an : une séance d’évaluation en présentiel, puis jusqu’à onze séances de suivi.

Pour les étudiants, « Mon soutien psy » est cumulable avec Santé Psy étudiant.

  • Mon soutien psy

    Mon soutien psy s’adresse à toute personne, dès 3 ans, qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être.

    En savoir plus sur Mon soutien Psy

  • Psychologue partenaire de l’Assurance Maladie

    Vous pouvez directement vous adresser à un psychologue partenaire de l’Assurance Maladie via l’annuaire disponible sur ameli.fr

    Découvrir Ameli.fr
Découvrir Santé Psy Étudiant

Complémentaire santé ASSUR-BP Santé

Si vous avez souscrit la complémentaire santé ASSUR-BP Santé(3) proposée par Banque Populaire, vous pouvez bénéficier d’une assistance psychologique(4) :

  • Prise en charge jusqu’à 5 consultations par téléphone et 3 consultations en face à face avec un psychologue clinicien(5) ;
  • Prise en charge complémentaire du dispositif Mon soutien psy(6) ;
  • Mise en relation et organisation des consultations par notre partenaire IMA Assurances(5).
Découvrir ASSUR BP Santé

Vous avez besoin d’un accompagnement ou d’une écoute professionnelle ? Appelez le 31 14

Numéro national de prévention du suicide qui vous permettra d’être écouté et accompagné par un professionnel de soin, spécifiquement formé à des missions d’écoute, d’évaluation, d’orientation et d’intervention.


Cette ligne est accessible 24h/24 et 7j/7, gratuitement, en France entière (métropole et outre-mer)

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*1 € reversé à l’association Nightline pour toute souscription d’un contrat Assurance Habitation et/ou ASSUR-BP Santé du 30 juin au 27 septembre 2025 inclus.

(1) Etude Axa Prévention (octobre 2024).
(2) Etude 2024 « Regards croisés sur les risques numériques des jeunes adolescents » par l’institut CSA Research pour Assurance Prévention.
(3) Contrat de BPCE Assurances IARD, Société Anonyme au capital de 61 996 212 euros, immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés de Paris, sous le numéro 350 663 860, entreprise régie par le Code des assurances ayant son siège social au 7, promenade Germaine Sablon – 75013 Paris. Entité du Groupe BPCE, titulaire de l'identifiant unique REP Emballages Ménagers et Papiers Graphiques n°FR232581_01QHNQ (BPCE – SIRET 493 455 042).
(4) Prestations d’Assistance réalisées par IMA Assurances - Société Anonyme au capital de 157 000 000 euros entièrement libéré, entreprise régie par le Code des assurances, dont le siège social est situé 118 avenue de Paris – CS 40 000 – 79 033 Niort Cedex 9, immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés de Niort sous le numéro 481.511.632.
(5) Selon les conditions, limites et exclusions contractuelles en vigueur.
(6) Coût d’une séance de 50 €, pris en charge à 60 % par la Sécurité sociale. Source : Ameli.fr

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